Εύα Κατωπόδη: «Να παίξω μπάσκετ και να το ευχαριστηθώ»

Η Εύα Κατωπόδη λίγο πριν παίξει τον πρώτο της αγώνα με τον Ηρακλή, ως παίκτρια του και πάλι, για την Α1 μιλάει στο newn.gr και δίνει τις δικές της συμβουλές στα νέα παιδιά.

Της Βιβής Κοτσαπουϊκίδου

 

Η Εύα Κατωπόδη είναι σίγουρα μια αθλήτρια που εντυπωσιάζει εντός και εκτός γηπέδων. Με ύψος 1,88 και ιστορία στον ΠΑΟΚ και τον Παναθλητικό, η ξανθιά διεθνής μπασκετμπολίστρια φέτος θα κάνει τα αδύνατα δυνατά στον Ηρακλή, ο οποίος είναι και πάλι στην Α1.

Ν:Ποιοι είναι οι στόχοι της Εύας τώρα που επέστρεψε στην ομάδα από την οποία ξεκίνησε, τον Ηρακλή, την ίδια ώρα που η ομάδα επέστρεψε στην Α1;

Ε.Κ:Αρχικά να παίξω μπάσκετ και να το ευχαριστηθώ γιατί τα τελευταία χρόνια ήταν λίγο δύσκολα! Παρ’ όλο που προέχει η δουλειά μου, το personal training, επειδή σαν άνθρωπος είμαι τελειομανής δεν μπορώ να κάνω κάτι και απλά να το κάνω! Γι’ αυτό προσπαθώ να δώσω τον καλύτερο μου εαυτό για να πάει όσο καλύτερα γίνεται η ομάδα φέτος!

Η πρώτη επαφή, οι ευκολίες και οι δυσκολίες

«Η πρώτη ανάμνηση που έχω κρατώντας την πορτοκαλί μπάλα είναι αυτό που ένιωσα όταν πρωτοέπιασα την μπάλα, ότι μ’ άρεσε να την μυρίζω και να κοιμάμαι αγκαλιά μαζί της», λέει η ίδια και συνεχίζει « Η αλήθεια είναι πως ξεκίνησα στα 5 μου με το TAE KWON DO και στα 13 μου ξεκίνησα το μπάσκετ! Θυμάμαι όμως πάντα τον εαυτό μου να παίζω με μια μπάλα μπάσκετ όπου σταθώ κι όπου βρεθώ! Η αίσθηση του να μπαίνει η μπάλα στο διχτάκι αλλά και το να κάνεις τάπα είναι μοναδικά συναισθήματα για μένα!»

Τι ξεχωρίζει η ίδια από την μέχρι τώρα πορεία της και τι θέλει να ξεχάσει; «Η χειρότερη ανάμνηση για μένα ήταν ο τραυματισμός στο γόνατο μου το 2009 όταν ήμουν στον Παναθηναϊκό όπου με έκοψε από την τότε πορεία μου! Οι καλύτερες μου αναμνήσεις είναι οι εμπειρίες που απέκτησα με την εθνική ομάδα!».

«Δεν τα έχω παρατήσει ποτέ στη ζωή μου λόγω πίεσης! Ίσα ίσα πεισμώνω περισσότερο! Το μόνο που με είχε ρίξει για ένα διάστημα ήταν ο σοβαρός τραυματισμός μου!», τονίζει.

ΠΑΟΚ και Παναθλητικός στο «τραπέζι»

Χαμογελαστή πάντα, δεν ξεχνά τον ΠΑΟΚ και τον Παναθλητικό και της ζητώ να μου πει δυο στιγμές που δεν θα ξεχάσει: «Στον ΠΑΟΚ θυμάμαι χαρακτηριστικά όταν είχαμε μείνει 6 παίκτριες Ελληνίδες να παίξουμε ένα τελευταίο παιχνίδι στην Αθήνα για τα play off. Είχαν φύγει οι ξένες μας οπότε στον πάγκο καθόταν μια παίκτρια!

Στον Παναθλητικό μου έχει μείνει όταν χάσαμε το δεύτερο ματς με τις Εσπερίδες στο πρωτάθλημα οπότε θα πηγαίναμε στα play out!»

Γυναικείο μπάσκετ και ανταγωνισμός

Δεν μπορώ να μην δεν την ρωτήσω την δική της άποψη για το γυναικείο μπάσκετ στην Ελλάδα, «Υπάρχουν κάποια στερεότυπα, ότι μπάσκετ και ποδόσφαιρο είναι περισσότερο ανδρικά αθλήματα ενώ απ’ την άλλη το γυναικείο βόλεϊ είναι πιο διαδεδομένο! Σίγουρα η πορεία της εθνικής ομάδας βοηθάει στο να γίνει πιο δημοφιλές, οι υπεύθυνοι επίσης που ασχολούνται με τον χώρο πρέπει να είναι πιο οργανωμένοι, όμως μεγάλο μερίδιο ευθύνης είχαμε κι εμείς οι παίκτριες που δεν κάναμε το άθλημα να φαίνεται πιο θηλυκό! Έχω ξαναπεί στο παρελθόν για πιο γυναικείες στολές και έχει παρεξηγηθεί! Δεν είπα να βγάλουμε κάτι να δείξουμε προς τα έξω, απλά να είναι πιο θηλυκές από το να είναι σορτσάκια μέχρι το γόνατο και φαρδιές φανέλες! Ωστόσο, έχει αρχίσει να γίνεται μια προσπάθεια!!», αναφέρει η παίκτρια του Γηραιού. Όσο για τις συμπαίκτριες ή συναθλήτριες της στο βάθος των χρόνων και τον ανταγωνισμό, η ίδια εξηγεί πως «Κάποιο ακραίο περιστατικό δεν μου έχει τύχει ευτυχώς!»

Οι συμβουλές της Εύας για τα νέα παιδιά, οι δικοί της αγαπημένοι παίκτες και…η άριστη κατάσταση

Όπως η ίδια μας είπε ασχολείται με το μπάσκετ από τα 13 της, άρα είναι το κατάλληλο άτομο για να συμβουλέψει νέα παιδιά, με τα οποία μοιράζεται το ίδιο πάθος. Τι θα έλεγε σε ένα παιδί λοιπόν;: «Από την μεγάλη αγάπη που είχα και έχω για το μπάσκετ θεωρώ ότι υπερέβαλα όταν ήμουν μικρή στο πόσες προπονήσεις θα κάνω την μέρα και αν θα συμμετέχω σε όλα όπως σχολικό, κορασίδες, νεάνιδες, γυναικείο, ΕΚΑΣΘ, εθνική!! Οπότε αυτό που θα του έλεγα θα ήταν να μην υπερβάλλει κ να κάνει περισσότερο προπόνηση για βελτίωση του εαυτού του και μετά να επιλέγει σε ποια προπόνηση θα πάει και όχι σε όλες! Αυτό όμως δεν εξαρτάται μόνο από το παιδί αλλά και από τους προπονητές που πρέπει να συνεννοούνται και να υπάρχει ένα πρόγραμμα!!».

«Ως παιδί θυμάμαι να θαύμαζα τον Kobe Bryant, τον Ευθύμη Ρετζιά και τον Θοδωρή Παπαλουκά!», μου εξηγεί η ίδια όταν την ρωτώ ποιους παίκτες ή ποιες παίκτριες θαύμαζε ως παιδί.

Η Εύα, ως personal trainer, μοιράζεται μαζί μας τέσσερα βασικά βήματα για μια καλή φυσική κατάσταση:

  • Σωστή διατροφή
  • 3-5 προπονήσεις την εβδομάδα (βάρη, ασκήσεις με αντιστάσεις, αερόβιο, αναερόβιο)
  • Πολύ νερό
  • Ξεκούραση

 

Βρείτε την Εύα εδώ.

 

*Γ.Σ. ΕΣΠΕΡΙΔΕΣ ΚΑΛΛΙΘΕΑΣ-Γ.Σ. ΗΡΑΚΛΗΣ 14:00, 27/10